Våga prova

Jag heter Helena Holck-Clausen och är Kost-och Träningskonsult och driver studion Move 360 i Åhus°. Jag är född med massor av energi som jag älskar att sprida omkring mig. 

Inspiration är min passion och mitt mål är alltid att hjälpa dig att hitta din motivator och tro på dig själv. Glädjen i ögonen hos en person som är nöjd med sig själv är obetalbar.

KROPPiFORM har varit med i min verksamhet i flera år som onlinekurs och den har hjälpt många att hitta nya hälsosamma vanor, blivit lättare i kroppen samt fått förståelse för hur de ska leva för att optimera sin hälsa. Det fungerar och är inte svårt men självklart är det alltid utmanande att göra annorlunda mot det man brukar göra. Är det en förändring du är ute efter så är det just det du måste göra - förändra!

KROPPIFORM är inte en quickfix med en massa förbud som man inte kan hålla i längden utan det är en utmaning du tar dig an i 42 dagar för att lära dig leva ett hälsosamt, aktivt liv. Efter utmaningen har du en mängd verktyg att använda i ditt fortsatta liv.
HÅLLBAR HÄLSA är det stora målet med utmaningen!

 DU HÄNGER VÄL MED?